月別アーカイブ: 2010年9月

涼しい朝

 とてもさわやかな朝です。空は曇り空ですが、これから晴れるんでしょうか。もう熱帯夜も昼間の炎天下も十分なので、このまま涼しくなってほしいなあ。

涼しくて調子狂う

 昨夜はと床に付いてから低体温と頭痛で体調が悪くなりよく眠れなかった。毛布を出してアイスノンで頭をひやしたりもしたけど、最終的には寝巻を着込んで毛布被って寝たら朝には頭が重い程度におさまっていた。今日は体調を整えることに専念しようと思う。

ネガポジティブ

 昨夜から涼しい風が吹いていて、今朝は雨です。
 本来、台風が過ぎる度に秋らしさが深まる季節なわけです。東京は明日接近らしいですが、どうせ仕事には行くわけで、台風なんてだるいだけです。
 今日は同業者が集まって研究会みたいなイベントがあります。こういう時って自分のネガティブさを実感します。実際会自体を根底から否定するような発言をしてしまいそう。なあなあの見かけだけポジティブを見ると破壊したくなるんですよね。自分ではこれをネガポジティブと称しております。

熱帯夜

 去年までは、クーラー無しでも暑い夜に眠れ無くて困るってことはなかった気がします。今年はさすがに夜中に起きる回数が増え、日中に眠くて辛いことも。寝室にクーラーがあるのだから、扇風機とうまく組み合わせて寝やすい状態を作れそうなものですが、毎晩のようにつけたり消たりを繰り返しています。もうしこしちゃんと睡眠を管理しないと仕事に差し障りが出そう。早く涼しくならないかなぁ。

連日二万歩

 暑さでフラフラしながら二日連続で二万歩達成しました。そのせいか眠い。暑さのせいで眠れていないせいもあるのか、帰りに電車で乗りすごすし、今朝も眠りが深くて降り損ねそうでした。今日は無理をせずにのんびりする予定です。

今日は湿度高め?

 駅で書いてます。
 歩いて来るので、汗をかくのですが今日はいつもより暑苦しい感じです。これで電車に乗ると寒いんですよ。冷房が効いてるから。この温度差も疲れる原因です。