甘味習慣

 自分は若い頃からアルコール耐性が低く、ビール一杯飲めば、その後飲み続けても眠くなるか、気持ち悪くなるかで、大酒を必要としない。外で前後不覚になるまで飲む気も無い。飲みつぶれて帰れないことや、翌日体調不良になることを考えるとそこまで飲むことを、楽しいとは思えないからだ。
 そんな事情もあり、甘味にはしるわけだ。晩酌ならぬ晩甘味をたしなむ。どっちに転んでも不健康。やっぱり運動でストレス解消というのがもっとも健康的な方法なのがわかる。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください